In der Hypnose möchten wir gezielt die Wahrnehmung auf unsere Innenwelt, auf unsere Emotionen lenken. Die logisch denkende Verstandesebene und alle äußeren Wahrnehmungen rücken in den Hintergrund. Wir haben die Möglichkeit, unsere Gedanken abzuschalten und ganz in unsere Gefühlsebene einzutauchen. Hier ist für uns die Zeit und der Raum, um eine Verbindung zu unserer inneren Stimme aufzubauen und unterdrückte Gefühle ganz ohne äußere Erwartungen und Konditionierungen erleben zu dürfen. Durch das intensive Erleben der Gefühle, können belastende Emotionen verarbeitet und aufgelöst werden, so dass wir aus uns selbst heraus den Weg frei machen für positive Gedanken und Verhaltensweisen.

In der Auflösende Hypnose wirst Du gezielt an Dein Unterbewusstsein herangeführt, um dort unverarbeitete Gefühle, belastende Situationen und begrenzende Glaubenssätze direkt an der Wurzel zu packen und aufzulösen. Wenn Du spürst, dass in der Hypnose Gefühle (welcher Art auch immer) aufsteigen, lass diese Gefühle zu und beobachte sie. Nur wenn wir die tief in uns verborgenen Belastungen auflösen, haben wir ein stabiles Fundament, auf dem wir uns ein Leben voll Energie, Freude und Selbstwirksamkeit aufbauen können.

Hypnose wird von den meisten Menschen als sehr angenehm empfunden. Während unser Körper völlig entspannt und gelöst ist, ist der Geist ganz klar und aufnahmefähig: Die Nervenzellen arbeiten vernetzter und assoziativer als im Wachzustand. Dies ist auch der Grund, warum durch die Hypnose verhältnismäßig schnell eine Erleichterung empfunden wird.

Vielleicht ist Dir Hypnose bereits in Form der Showhypnose begegnet und Du fragst Dich, inwiefern Du Dinge tun oder sagen wirst, mit denen Du nicht einverstanden bist. Dein Unterbewusstsein verfügt über einen Schutzmechanismus, der dafür sorgt, dass Du unerwünschte Aufforderungen, Suggestionen oder Handlungen nicht umsetzt. Du wirst während der Hypnose jederzeit ansprechbar sein, ebenso wie es möglich ist, selbst zu sprechen und Dich mitzuteilen. Du könntest sogar abrupt die Augen öffnen und gehen, sofern es eine eventuelle Notsituation von Dir verlangt.

Du kommst aus eigenem Antrieb, bist bereit Dich Deinen belastenden Gefühlen zu stellen und möchtest etwas verändern. Ich stehe Dir unterstützend zur Seite und versichere Dir, dass kein Gefühl ewig dauert. Wenn sich die belastende Emotion auflösen darf, wird es wieder hell in Dir. 

Du bringst Neugier mit und die aktive Bereitschaft, Dich auf die Hypnose einzulassen.

Du hast ein bisschen Geduld. Hypnose ist ein Prozess und über Jahre eingefahrene Konditionierungen benötigen Raum und Zeit, um sich zu lösen. Dies macht Dein Unterbewusstsein in Form von Neubewertungen in und nach den Hypnosen ganz von allein. Vielleicht fallen Dir die positiven Veränderungen hinterher fast gar nicht auf, weil sie schon ganz zu Deiner neuen Realität geworden sind.

Wir dürfen keine Hypnose gemeinsam machen, wenn bei Dir eine diagnostizierte psychische Erkrankung wie z.B. Persönlichkeitsstörungen, Psychosen, Depressionen, Angsterkrankungen oder Schizophrenie vorliegen und/oder wenn Du Antidepressiva einnimmst.
Wenn Du Epilepsie, Thrombose oder Embolie hast oder innerhalb der letzten 6 Monate kardiovaskuläre Eingriffe wie Herzinfarkt oder Schlaganfall erlebt hast, solltest Du keine Hypnose einsetzen.